Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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En busca del
equilibrio…
El
equilibrio aparece cuando nosotros hacemos consciente nuestra forma de
Reconocer, Interpretar y Aprender. Ese estado de consciencia nos invita a hacer
foco en lo positivo y sin darnos cuenta nos encontramos en equilibrio… Parece mágico,
pero no lo es… es solo la suma de lo Positivo + el Foco + ser consciente =
Equilibrio.
Todo
este equilibrio nos conecta con el presente que nos muestra el mundo y lo
podemos apalancar con nuestros pensamientos y de ese pensamiento aparece el
éxito...
Para
potenciar esta idea les dejo algunos aspectos que si los ponemos en práctica,
se hara presente el equilibrio con mayor fuerza y poder en nosotros:
Tú
eres el responsable de tus pensamientos y ellos solo cambian cuando tomas
consciencia de tu actitud.
- Tienes pensamientos negativos, ellos te conectan con sentimientos no proactivos y sin darte cuenta actúas de forma negativa ante las situaciones que se te presentan. Reconoce esos pensamientos negativos y dale su lugar…
- Reconoce y aprende que tú eres la persona más importante, entrar en aceptación de quien eres, te lleva al éxito…
- Se siempre agradecido por todo lo que te pasa, sin calificarlo, solo interprétalo desde lo positivo. ¿Qué debo aprender de esa situación? cuando reconoces tus oportunidades el mundo se abre ante ti… y el equilibrio se hace presente.
- Recuerda que para tener pensamientos positivos hay que comenzar a trabajar las afirmaciones en positivo, aprende a desarrollar tus afirmaciones y repítelas varias veces en cada día.
Cambia
tus creencias y no le des poder a los pensamientos negativos…
Reflexión:
Si
logramos cambiar nuestra forma de Reconocer, Interpretar y Aprender de la Vida,
cambiaremos nuestra forma de pensar…
Aprende
a enfocarte de forma consciente en las cosas positivas…
Que beneficios podemos obtener
cuando estamos en equilibrio:
Mejor
calidad de vida.
Menos
ansiedad.
Mejor
salud física y mental.
Podemos
ser asertivos en cada nuevo reto y desafío que se nos presente.
Mejoramos
nuestras relaciones interpersonales.
Encontramos
mayor aceptación en la sociedad.
Somos
mejores Supervisores, colaboradores en nuestras empresas.
Ganamos
mayor respeto y credibilidad en nuestras familias.
Somos
mejores Padres, Hijos y Parejas.
Es
hora de estar en alerta, se un mejor observador de ti mismo y escucha cuando
tus pensamientos negativos aparecen… Una buena forma es cambiarlo por uno
positivo.
Ahora
les toca a ustedes queridos lectores, encender sus antenas, tomar consciencia responsablemente
de su vida. Tú decides que quieres hacer y donde quieres estar, el éxito no
llega solo “no es una casualidad y no es suerte” es producto de tu trabajo, de
tus metas y de una visión que solo se llega con Acciones y con Foco.
Un
gran abrazo!!
Escrito por
Gustavo Alviárez Noguera (2322216) / 24-07-16
Managment
Sistémico Coach-Constelador Org/Flia
@gustavoaan
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