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Emociones Tóxicas… Estimados lectores, aprovechando estos días de incertidumbre, tensión y de temores que vivimos en estos tiempos en Venezuela. Quiero compartir con ustedes algunas Emociones Tóxicas que se hacen presentes en alguno de nosotros… Mi intensión con este artículo es que seamos observadores de lo que nos sucede, con el fin de activar herramientas que nos permitan de manera ecológica tener una mejor calidad de vida. Como les comente en el párrafo anterior le dejo algunas Emociones Tóxicas , quizás desde mi mirada las que debemos atender con mayor cuidado… La Ansiedad Esta emoción se experimenta cuando sientes una amenaza, si no se atiende a tiempo termina impactando el cuerpo y la mente, presentándose el desánimo y un sentimiento de tristeza e incluso se puede padecer de una depresión. ¿Cómo atender la ansiedad? Aprende a detectar las fuentes de tu ansiedad. Practica ejercicios físicos. Rodéate de personas positivas. La Angustia Es...