El Sendero del Aprendizaje

Emociones Tóxicas… Estimados lectores, aprovechando estos días de incertidumbre, tensión y de temores que vivimos en estos tiempos en Venezuela. Quiero compartir con ustedes algunas Emociones Tóxicas que se hacen presentes en alguno de nosotros… Mi intensión con este artículo es que seamos observadores de lo que nos sucede, con el fin de activar herramientas que nos permitan de manera ecológica tener una mejor calidad de vida. Como les comente en el párrafo anterior le dejo algunas Emociones Tóxicas , quizás desde mi mirada las que debemos atender con mayor cuidado… La Ansiedad Esta emoción se experimenta cuando sientes una amenaza, si no se atiende a tiempo termina impactando el cuerpo y la mente, presentándose el desánimo y un sentimiento de tristeza e incluso se puede padecer de una depresión.  ¿Cómo atender la ansiedad? Aprende  a detectar las fuentes de tu ansiedad. Practica ejercicios físicos. Rodéate de personas positivas. La Angustia Esta emoció

Los reflejos en la Pareja… Las parejas son un reflejo una de la otra, es decir, proyectamos en el otro nuestra imagen de lo que queremos o deseamos ser… sin darnos cuenta quienes somos.  ¿Qué impide vernos a nosotros mismos…? Cuantas veces nos frustramos al descubrir que las expectativas que habíamos puesto en el otro no se cubren y nos decepcionamos de la relación y lo primero que hacemos es culpar al otro… ¡Toda pareja mueve de forma sensible la fibra del ser…! Muchas veces andamos con nuestra armadura por la vida llenos de carencias, producto de muchas experiencias personales, convencidos que cada pareja que nos llega debe ajustarse a esa armadura… El miedo de la pareja comienza cuando se ven a sí mismo reflejado en el otro… Qué pasa si al darnos cuenta de estos miedos, tomamos consciencia y le damos una mirada desde Las Órdenes del Amor. Para revisar esas experiencias personales donde abundan los divorcios y las malas relaciones de pareja, cambian

Aceptación… o Incapacidad para Reconocer… En mi constante proceso como Consultor/Facilitador Organizacional,  observo muy a menudo la incapacidad que tienen los Individuos dentro de la organización para reconocer la Aceptación de sí mismo, la cual termina impactando su desempeño… “es como si se metieran un auto-Gol” La Aceptación tiene que ver con los Estados de Ánimos en que nos encontramos en un momento particular y que al aparecer un evento (X circunstancia) se nos disparan las emociones… La pregunta es: ¿Si al abordar las diferentes emociones según las situaciones que se presenten, porque cierran los ojos para no ver...? se quedan en un estado de preocupación y sin darse cuenta entran a evitar o se quedan en la queja , en vez de entrar en la influencia como una competencia poderosa que le permite actuar ante esas situaciones… A veces piensan: Los problemas que afectan mi vida nunca serán vencidos …   como si se tratara de una película  de la época medieval y no

¿Soy Confiable…? Es una buena pregunta que debemos hacernos, esta pregunta es muy valiosa en los diferentes contextos donde nos desenvolvemos en lo Personal, de Pareja, Familia, laboral, etc. hoy quiero referirme desde lo laboral, ya que en ese contexto podemos estar impactando nuestro desempeño, respeto y credibilidad. Sobre todo si no conocemos los juicios que tienen los demás de nosotros y como ven o aprecian nuestro desempeño de actuación… Uno de los Juicios que más nos duele es cuando alguien nos señala como desconfiable, es decir, no soy de fiar... Por su puesto, cada individuo tiene el derecho de fundar un juicio sobre otra persona. Si lo vemos en frio eso es normal cada quien tiene el derecho de confiar o no de ciertas personas. Ahora, lo importante es que cuando aparecen estos juicios, es identificar de inmediato cuales son las afirmaciones que lo validan y reconocerlas si fuera el caso, para tomar las acciones correctivas y hacerse cargo de las consecuencias.