Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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Huy… que persona tan difícil…
¿Te ha tocado en algún momento una persona difícil de
tratar…?
Si la respuesta es SI y te ha sido difícil
interactuar, entonces esta conversación que tendremos puede ser útil para
ambos…
El punto es que, una persona difícil, no siempre la podemos
dejar de lado, ya que son parte de nuestro entorno como es la empresa, la
familia, el compañero de trabajo, los colaboradores, la comunidad, etc.
Quiero que este tema le demos una mirada desde lo
positivo y lo Humano… No quiero que lo veamos desde lo negativo, pensando que
son personas toxicas y que son una causa perdida.
Solo quiero que lo enfoques desde otro observador, si
le miras con otros ojos te sorprenderás de lo mucho que tú puedes aprender de
ti mismo a través de esas personas difíciles.
Hay que comenzar con una actitud distinta y una
gerencia de emociones… Para ello quiero dejarte algunas ideas que pueden apoyarte
a mejorar tus relaciones con esas personas difíciles…
Mantén
siempre una buena disposición… Lo primero es lo primero, no
hagas juicios de esas personas, pues seguramente entraras en predisposición y
la idea es hacer todo lo contrario. Por Ejemplo: Saluda de forma cálida y
amable, “sonríe” el ser cordial rompe barreras inimaginables…
Gerencia
tus emociones… para no engancharte y entrar en una discusión
estéril, recuerda las personas difíciles buscan impulsar el conflicto, para
desahogar su inconformidad y malestar… No caigas en esa trampa…
Piensa
antes de actuar o hablar… quizás algunas personas difíciles por sus conflictos
no resueltos proyecta hacia el mundo todo lo negativo. Aquí lo importante es no
entrar en el terreno de las ofensas, agresiones y descalificaciones.
No
te lo tomes personal… cuando interactúes con una persona difícil, ten claro
que sus actitudes o comentarios no son para ti, si destapas tu observador te
darás cuenta que es así con todas las personas… Aquí la estrategia poderosa es
la Tolerancia y la Compasión, para no ser devorado por sus ataques y tu
termines siendo su víctima…
La
palabra es tu poder… el reto es asumir la conversación, es decir, que tú
la dirijas hacia tópicos más amables, la amabilidad abre las puertas y puedes
hacerle sentir que esta acompasado y acompañado por ti, para ir llevándola a un
terreno de equilibrio con eficacia y eficiencia.
Recuerda tu salud mental y física… tu Paz debe estar
por encima de todo…
Nada ni nadie debe sacarte de tu centro…
Tu energía te da fuerza…
Compartir nuestras experiencias nos hace crecer, al
permitir que estas sean oportunidades de mejora para otros…
Un gran abrazo!!
Escrito por Gustavo Alviárez Noguera (1983015) / 20-09-15
Managment
Sistémico Coach-Constelador Org/Filiar
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