Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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El
Coaching y las preguntas…
Cada
oportunidad que tengo de hacer coaching, sea en grupo o en sesión individual, me
permite crear espacios de reflexión en el que el Coachee puede desde su observador
mirar a su interior y al mismo tiempo, si lo desea, puede aprender herramientas
para su vida que puede aplicar al momento.
Es
como emprender un viaje en el que puedes mirar donde te encuentras, es tu punto
de partida y desde allí descubrir a donde quieres ir, que te permita tender un
puente que te lleva de la intención interior y la realización exterior. Un
puente sencillo, directo, que se camina paso a paso, pero sobre todo, se camina
en acción.
El
coaching te enseñara a hacerte preguntas, muchas preguntas, preguntas abiertas,
poderosas e incómodas. El poder de una pregunta está en saber escucharla, ya
que te abre la posibilidad de traer a tu mente consciente aquello que se
encuentra en lo más profundo y no miras en tu quehacer habitual, es a través de
las preguntas que accedemos a niveles de información más profundos.
Seguro
tú conoces las cinco preguntas básicas de la comunicación qué, quién, dónde, cuándo, cómo, las cuales arrojan luz sobre las
circunstancias, concretan acerca de personas, lugar, tiempo, que es lo que le
da contexto.
El Por qué, accede a las razones de tu
objetivo, a las causas que te llevan a él. Es una ruta delicada con la que hay
que tener cuidado porque también es la vía más fácil para acceder a las escusas
que tú mismo te pones.
El Para qué, accede a aquella información que
conecta con el sentido de tu objetivo, que puede estar conectado con el sentido
de tu vida, te conecta con aquello que es realmente importante para ti y te
puede llegar a decir si vas en la dirección correcta o no.
Una
buena metáfora con las cinco preguntas básicas de la comunicación (QUÉ, QUIÉN,
DÓNDE, CUÁNDO, CÓMO) es una linterna, te acercas e iluminas con intensidad los
detalles, y con el PORQUÉ y PARA QUÉ, te alejas para acceder a otra información
también necesaria, que te conecta con las emociones, la intuición y tu propia
dirección.
Las
preguntas te ponen el foco a cómo tú reflexionas sobre las respuestas y el
nivel de compromiso que asumes contigo mismo para darle una mirada diferente a tu situación.
Para
ir a la ACCIÓN y crear una hoja de ruta, el coaching te ofrece o facilita herramientas para trazar un buen Plan de Acción que guíe en ese puente
desde tu situación actual hasta la realización de lo que quieres.
Ahora,
el secreto es ir a la ACCIÓN, lo que marca la diferencia en este paso es que la
vida comienza a moverse, y tu tomas consciencia que tú eres el protagonista de
tu vida.
…
Y aquí es cuando el Coach se siente fascinado, justo cuando el Coachee decide ponerse manos a la obra y lanzarse con
su primer paso para iniciar aquello que
lleva años soñando, o toma consciencia de lo que está bloqueando su vida.
Es
hora de soltar el control y tomar las riendas de tu vida Profesional y Personal.
Un
abrazo grande, y que las preguntas poderosas que te hagas, abran los espacios
mágicos de tu aprendizaje.
Escrito por Gustavo Alviárez (800613) / 10-03-13
@gustavoaan
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