Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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Lo
mágico es, confiar en ti…
Uno de los
sentimientos fundamentales para poder alinearse y alcanzar aquello que se
quiere ser, hacer y tener, es la
convicción de que puedes lograr todo lo que te propongas.
Revisemos cómo esta
emoción te impulsa a la acción y para ello compartiré con ustedes algunas ideas
que nos potencien para hacernos crecer en “lo
mágico que es, confiar en ti…”
La convicción de
que puedes lograr tus objetivos significa concentrarte en un estado mental que
te confirma a ti mismo de que puedes lograr todo lo que te propongas.
Quizás La pregunta
que surge es:
¿Dónde se encuentra
aquello que necesitas para comenzar a confiar en ti?
La respuesta a la
pregunta es: Aquello que necesitas para
confiar en ti mismo se encuentra en tu interior. Es una actitud que
eliges adoptar para mostrarte ante los demás y que va creciendo dentro de ti
conforme desarrollamos con pasión las creencias que sostienen esa actitud.
Una manera de
reforzarla es tener presente lo siguiente:
ü No
echar culpas a otros por tu baja autoestima.
ü Hacerse
cargo del presente que tiene un valor y poder infinito.
ü Ser
responsable de elegir nuevas creencias y saber determinar tus prioridades.
Aquí te dejo algunas
reflexiones que puedes utilizar para alcanzar ese estado mental tan necesario
que te permite lograr las metas y construir un mejor mañana:
1.
Utiliza adecuadamente tus energías:
En
vez de utilizar tus energías en las cosas que están mal, en aquello que no
puedes modificar y en los errores que has cometido en el pasado; usa tu energía
en cambiar tu actitud y enfocarte en lo que está al alcance de tus manos en ese
momento. Centra tus pensamientos en tus fortalezas, aptitudes y sobretodo en tus oportunidades.
“No
puedo”
“Es
imposible”
“Es
tan difícil”
“Me
cuesta”
“Si
yo fuera capaz…”
Estos
tipos de pensamientos son los que frenan el camino a tus metas. Si los sostienes,
van demoliendo cada vez más tu autoestima, que es el motor que te impulsa hacia
dónde quieras ir. Vigila tu conversación privada para darle un giro positivo,
que te energice y te dé el impulso necesario para alcanzar tus objetivos.
3.
Usa tu poder personal y no se lo entregues a otros:
ü Concentra
tus energías en tu interior.
ü Céntrate
en tus fortalezas y en lo que te crees capaz de hacer.
ü Cree
en ti mismo cuando nadie más lo haga, porque eso te convertirá en ganador.
ü Refuerza
todas tus decisiones y acciones con lo que TÚ
quieres hacer y obtener.
ü Deja
de pensar en lo que otros dicen o piensan de ti y concéntrate en aquellos
sueños que viven en lo más profundo de tu corazón.
Reflexiona sobre estos puntos, convencido estoy que si
cambias de actitud podrás alcanzar cualquier cosa que te propongas. Recuerda
siempre que QUERER es CREER, y CREER es CREAR.
“Las creencias son
aquellos pensamientos que aceptamos como verdaderos y que no cuestionamos”.
Gustavo Alviárez Noguera
“Genera un nuevo
conjunto de creencias positivas que te impulsen a alcanzar todo lo que siempre
has soñado”. Gustavo Alviárez Noguera
Escrito por Gustavo Alviárez Noguera 2680320 / 11092011
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