Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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¿Días
difíciles… No…?
¿Qué tal estos días…? Espero que bien dentro de
toda la situación que estamos viviendo. Deseo que estés en familia,
aprovechando de compartir, estrechar lazos, disfrutar la alegría de hacer de
estos días algo muy especial…
Te cuento que para mí ha sido significativo por un
lado estar acompañado de Mercedes, me da tranquilidad y por otro lado la
oportunidad para estar en el aquí y en el ahora, mirar el presente, tomar
consciencia de lo que pasa dentro de mí y mirar todo lo positivo que se me abre.
Gracias a estos días, he podido darme ciertos
espacios que a veces con la rutina diaria del día a día no atiendo, dejo de un
lado o simplemente relego y ese espacio es tan necesario… Y allí está mi reflexión
que a veces esperamos que nos pase algo, entiéndase situaciones ya sean de
enfermedad o de otra índole, que te detienen, te dan un girón o un quédate
quieto y justo lo que no debemos hacer es esperar que esto pase…
Por eso quiero que reflexionemos acerca de la
posibilidad de prestarle atención a aquellas áreas de nuestra vida (Laboral –
Familia – Pareja – Personal – Social – Espiritual) o simplemente todas esas
situaciones que día a día se nos presentan como son los: desafíos, retos, oportunidades, que están pidiéndonos a grito
que nos ocupemos de ellos y que se les
atiendan, y no le demos más larga, pues hoy es hoy.
Cuando se presentan situaciones como las que
vivimos hoy, el cuerpo nos habla, posiblemente nos está indicando señales que
por lo general no escuchamos y a las que no prestamos atención. ¡Atiéndete! ¡Escúchate! ¡Obsérvate! ¡Lee
las señales de tu cuerpo! Esa es la reflexión...
- ¿De
qué te habla tu cuerpo?
- ¿Qué
necesitas?
- ¿Qué
sientes?
- ¿Qué
tienes que hacer con lo que te pasa?
- ¿El
camino que estás transitando, es el que te llevará hacia donde realmente
quieres ir?
- ¿A
dónde quieres ir realmente?
Estas preguntas son poderosas y profundas, buscan
la excelencia, con ellas puedes trabajar
en el presente ya mismo para que impulses el quiebre que tu vida necesita.
Ahora es el momento de hacernos cargo, es la oportunidad que la vida nos pone
en nuestras manos para que nos revisemos ¿CÓMO
TE SIENTES HOY? no te vas a
arrepentir si te haces cargo Ahora de
lo que hace falta para hacerte cargo.
Nada es permanente para siempre! Todo cambia! Todo
se transforma!...
Escrito por Gustavo Alviárez Noguera (2660120) / 16-03-2020
Managment Sistémico Coach-Constelador Org/Filiar
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