Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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Pausa, Descanso,
Equilibrio…
¿Cómo están tus actividades cotidianas?
¿Cómo están tus compromisos?
¿Estas comprometido con muchos proyectos?
¿Cómo está la presión y la prisa en tu cotidianidad?
Que te dicen estas preguntas apreciado Lector, cuan
atrapado estas en actividades laborales, familiares y personales.
Te has tomado una Pausa o te has detenido a observar
si estas en Equilibrio…
Estos tiempos que vivimos nos atrapa, no nos damos
cuenta que hemos perdido el equilibrio, y todos estos acontecimientos no permiten hacer una Pausa.
¿Cómo está tu ritmo de vida? ¿Te das permiso para un
descanso…?
Has tomado consciencia del latir de tu corazón… te
tomas una pausa entre inhalación y exhalación… tu cuerpo tiene el descanso
necesario… y como está tu dormir…
¿Dónde tiene el acento tu seducción?
Más dinero…
Más reconocimiento…
Más satisfacción…
Más información…
Más poder…
Más cosas materiales…
Más seguridad…
Solo dejo algunas hay muchas Más, estas lleno de
expectativas, y tus tiempos de descanso los vas reduciendo… sin darte cuenta te
invade la prisa y esa prisa muchas veces te hace perder el camino… ¿Cómo está
tu brújula interna? Ella es poderosa, cierto, nos muestra por donde ir…
“Extrañas la sabiduría que te da el silencio” o
“Anhelas la alegría y el amor que nacen del placer sin esfuerzo”
La pregunta que me viene en este momento es ¿Has
perdido tu ritmo esencial?
Sin pausa y sin descanso respondemos desde el Modo Sobrevivencia
Pausa o Descanso una oportunidad… tienes tiempo para:
Ir a un oficio religioso…
Tomarte la tarde de un viernes…
Una hora contigo…
Conectarte con el silencio…
Disfrutar de una caminata…
Jugar con tus hijos…
Hacer locuras con tu pareja…
Quizás estimado lector, en estos tiempos es bueno
iniciar con Pausas activas… ejercicios de movilidad o estiramiento…
La pausa es un tiempo de descanso sagrado, es un
espacio para detenerse…
Estimado lector, deseo que en estos tiempos aprecies
la pausa o el descanso y te permitas más espacios sagrados en tu vida…
Saludos desde mi pausa…
Escrito por Gustavo Alviárez Noguera (2541217) / 23-07-17
Managment
Sistémico Coach-Constelador Org/Flia
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