Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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El Juicio de Ayudar…
El
acto de ayudar a otros nos hace sentir muy bien… ¿y tú, has pensado cuales son
los motivos reales que impulsan a la necesidad de ayudar a otros…?
Cuando
decidimos ayudar a otros lo hacemos desde el Juicio, lo Juzgamos por la forma
en que se comporta o la actitud que tiene ante las diferentes situaciones que
se le presenta.
Y por
algún motivo extraño llegamos a la conclusión que “sabemos que es lo mejor para
esa persona” sabemos lo que tiene que hacer, tenemos la capacidad para enseñarle
el camino a recorrer y de mostrarle aquello que le hace falta.
Aquí
es donde debemos tomar consciencia de que esa persona que queremos ayudar, nos
muestra nuestro propio dolor, que no queremos mirar, pero que si juzgamos en el
otro.
Cuando
conseguimos que el otro salga de esa situación que nosotros hemos juzgado, nos
sentimos aliviados porque pensamos que hicimos una buena acción.
“En
realidad el alivio que sentimos es porque hemos dejado de ver nuestro dolor”
Para reflexionar:
Recuerdas
este refrán “No le des un Pez, enséñale a Pescar” pues si le das un pez comerá
un día y si le enseñas a pescar comerá toda la vida…
Ahora
bien has pensado ¿en base a qué has decido que el otro necesita o quiere ser
pescador?
Te
has dado cuenta que siempre estás pensando que es mejor para el otro y eso nos
hace sentir buenísimos…
Cuidado
como ayudas, pues sin darte cuente le puedes estar reforzando sus creencias de
que su situación es mala, equivocada, que le será difícil salir de ella, podrás
estar impactando su autoestima, su confianza y sobre todo su poder para
encontrar desde el observador que es sus propias respuestas.
Para aprender:
Estimado
lector no estaremos preparados para ayudar a otros sin juicios, hasta que no
nos miremos nosotros mismos. Poner nuestra mirada hacia dentro, ver nuestro
propio dolor, nuestras carencias y miserias. Solo así, podremos sanar nosotros
mismos y así, sin juicios tender la mano a los otros.
Para pensar:
Todo
lo que nos sucede son experiencias que en algún nivel de consciencia hemos
elegido experimentar.
Si
lo anterior es cierto, vas a poder ver en el otro esa misma consciencia y con
esta nueva mirada el otro podrá ver su propio poder en tu mirada y su responsabilidad
en la elección de sus experiencias y qué hacer con ellas.
Solo
desde una mirada limpia y sin juicios podrás hacer algo por el otro, pues ya lo
hiciste en ti y el otro podrá ver un tú mirada su propia grandeza.
Un
acto de amor es aceptar al otro tal como
es, con sus propias posibilidades y con la decisión de querer o no desplazarse,
es decir no querer cambiar su situación, teniendo la capacidad de respetarlo sin
juicios…
Que
pasa mis estimados lectores, si ponemos en práctica “Para Reflexionar, Para Aprender y Para Pensar” en este momento que
vivimos en nuestro País y poder Sin
Juicios Ayudar al otro, que es un Venezolano igual a nosotros y que está
mirando su Dolor desde sus creencias igual que nosotros.
Les
aprecio estimados lectores sin juicios, respetándolos tal como son y con un profundo
amor.
Escrito por
Gustavo Alviárez Noguera (2500817) / 23-04-17
Managment Sistémico Coach-Constelador Org/Flia
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