En un mundo sometido al ruido constante, las redes sociales, el celular y las agendas de trabajo, el silencio empieza a valorarse como un recurso necesario para descansar la mente, algo ya reconocido por la ciencia. La idea es que tengas un espacio de conexión con el momento presente, dirigiendo tu enfoque a los sonidos de la naturaleza, tu respiración y tus propios pensamientos, permitiéndote redescubrir lo que significa estar en calma, sin estar sometido a estímulos externos, obteniendo mejoras en la concentración, creatividad, hasta disminución del estrés y la ansiedad. Beneficios del sendero del silencio Permitirte desconectarte de estímulos externos, como el celular o cualquier artefacto tecnológico, tiene efectos que no pasan desapercibidos. Tu cerebro, al no estar distraído, tiene espacio para procesar mejor tus pensamientos, descansar del exceso de información y favorecer la introspección. Algunos de los principales beneficios asociados a esta práctica, son los siguientes...
Te invito a seguirme en Instagram para que:
a través del enfoque Sistémico, ofrecerte una “mirada” diferente de las Organizaciones, desde las relaciones de pertenencia, orden, jerarquía y equilibrio y cómo interactúan entre sí, con base en los objetivos estratégicos y resultados de sustentabilidad y productividad. (solo has Clic en la imagen)
así mismo, te invito a seguirnos en una nueva iniciativa que estamos incursionando en "Marketing OnLine" denominado Focalizando Encuentros. (también, has Clic en la imagen)
Mi Papagayo con
Papá…
Uno
de los principales conflictos en nuestra vida tiene que ver con los vínculos
con nuestro Padre. Con él hay una relación profunda que impacta nuestra
existencia, por él sentimos un inmenso amor y a la vez sentimos que es la
persona que más no puede afectar.
Cuando
miramos a Papá sistémicamente, podemos tomar conciencia que él le está siendo
fiel a su sistema con su historia… y eso lo hace mirar de forma particular el
mundo, seguramente diferente a la de nosotros. Aquí hay que tener cuidado, pues
a veces pensamos que como observamos diferente a él nos sentimos superiores.
A Papá junto a Mamá solo hay que
agradecerle por darnos la vida y eso jamás podremos devolvérselo.
De
niño adoramos a Papá y desde ese mundo infantil muchas veces nuestras expectativas
no se ven satisfechas y es allí cuando ocurre un dolor profundo que se graba en
nuestra vida.
Para ningún niño es suficiente lo
que su Padre le puede dar o demostrar…
Te
dejo mi metáfora del Papagayo: El vínculo
con Papá es como cuando elevamos con él un Papagayo, que está lleno de
Amor entre los dos y este se puede enredar de tal manera que impida que el
Amor fluya libremente… Ahora bien, al enredarse el Papagayo, no solo dejara de
fluir el Amor. Sino la vida hacia delante Crecer, Tener Éxito, Profesión,
relaciones, etc.
Cuando
se enreda el Papagayo nos quedamos cada vez más separado de Papá y vamos
construyendo en nuestro corazón un niño resentido. Que añora con todo su ser la
atención de Papá. Soñando muchas veces que venga como un héroe a buscarnos en
su Papagayo…
Es
hora de mirar cuando se nos enredó el Papagayo y no quedarnos en el nudo del
Reclamo y el resentimiento que nos amarra y nos mantiene en el Dolor de nuestra
infancia.
Que hacer para acercarnos a Papá…
Aceptar el amor que sientes por Papá, reconocer que estas resentido
porque añoras su amor.
Escribe una carta, un poema o una
canción, expresa en
ella lo positivo de tu amor por Papá.
Mirarlo desde su totalidad, comprendiendo que su amor es a su manera, de acuerdo a la
historia vivida con su Padre…
Expresa tu amor a Papá, Si, así como lo sientes. No te
reserves nada, recuerda, algún día partirá.
Si Papá ya falleció, contáctalo visualmente, imagínalo
frente a ti y exprésale todo tu amor.
Recuerda, Papá siempre es el grande y tú eres
el pequeño. Hermoso cuando nos dejamos regalar todo su amor.
Siempre honra a Papá, la mejor manera de hacerlo es
llevarlo en tu corazón y así poder hacer realidad tus sueños y construir tu
propio camino… Pidiéndole su Bendición.
Descubre
ahora lo hermoso que es volar un Papagayo con Papá, dejándote sorprender si lo
tienes vivo o imaginarte junto a él si ya partió. Sea como sea, solo, disfrútalo desde
la alegría y la paz de estar con él.
Te
recuerdo que si quieres conversar de estos temas desde la mirada masculina, el
06 de Abril tendremos la Charla Conversando entre caballeros “Todo es un acto
de Amor…”
Un
abrazo con toda la fuerza que solo da Papá… Hoy 19 de Marzo día de San José,
recibamos su Bendición. Amén…
Escrito por
Gustavo Alviárez Noguera (2470517) / 19-03-17
Managment Sistémico Coach-Constelador Org/Flia
http://www.talentoinnovadorgustavoalviarez.blogspot.com
www.facebook.consteladores-coach_consultores.com
coach.1008@hotmail.com
@gustavoaan
Entradas más populares de este blog
Cuando sea grande quiero SER… Hola mis estimados lectores… Ya con este olor a vacaciones, esa época maravillosa donde nos conectamos con recuerdos cuando éramos niños. Quizás viene a nuestra mente esos días de playa, visitas a museos, ir a la montaña, el compartir de manera diferente con nuestros padres, unos días con algún tío especial, los primos y la bendición de alguno de nosotros de pasar unos días con los abuelos. “Qué tiempos aquellos como diría la canción…” Si estimados lectores los tiempos han cambiado, nuestra manera de mirar el mundo es diferente y nuestros hijos tienen otras necesidades, prioridades y se plantean retos y posibilidades para estos tiempos que vivimos. Lo que si se mantiene igual es que todos seguimos pensando de niños “ Cuando sea grande quiero SER… ” y es allí estimados lectores que me quiero dar el permiso de dejarles algunas inquietudes y por eso el título de este este artículo. Podríamos iniciar estas inquietudes con algunas preguntas...
¿El Fracaso una Estrategia…? Buenos días estimados lectores, al leer el título de mi artículo ¿El Fracaso una Estrategia…? ¿Qué juicios vienen a ti…? Me gustaría que escribieras las dos primeras palabras que vienen a tu pensamiento: _______________ _______________ Para algunas personas el fracaso es un reto y es una ocasión para mostrar sus talentos… Para otras personas el fracaso es un gran reto que le permite fortalecer sus competencias… Si miras ahora tus dos palabras que solicité al principio… en cuál de las dos afirmaciones anteriores te encuentras ahora… Los individuos con estrategia se conectan con la segunda afirmación, pues ¿El Fracaso una Estrategia…? permite alcanzar mayores logros y afrontar con la mejor disposición cualquier posible fracaso. Desde mi mirada me gusta hacer foco en ¿El Fracaso una Estrategia…? Pues me permite mostrarles algunas ideas, que les apoye a superar el fracaso desde la Estrategia. Estrategias… Los des...
Hoy amanecí con ganas de comer un trozo de torta de chocolate y recordé que para hacerla requiero de harina, huevos, leche, azúcar, mantequilla y cacao, al mezclarlos en su justa medida y orden, obtendré una deliciosa torta... Ahora, si quiero resaltar su sabor, puedo agregar un chorro de café oscuro, el cual acentuará la presencia del cacao y la torta pasará a tener un gusto delicioso... Si tomo esta receta como una metáfora y la aplico en una sesión de Coaching, es una estrategia perfecta, pero si además la mezclo con otras técnicas que potencien el Coaching, los resultados resaltan más al descubrir una nueva mirada, el darse cuenta, el tomar conciencia y el reflexionar, potencia la experiencia... Tomando la metáfora como ejemplo: Cliente + Situación + Coaching + Actos Lingüísticos + Cuerpo + Sistémico = Nuevas Posibilidades- Tengo una excelente estrategia para resaltar la experiencia y la vivencia de un Coaching Sistémico, con un valor agrega...
Comentarios
Publicar un comentario