Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
Te invito a seguirme en Instagram para que:
a través del enfoque Sistémico, ofrecerte una “mirada” diferente de las Organizaciones, desde las relaciones de pertenencia, orden, jerarquía y equilibrio y cómo interactúan entre sí, con base en los objetivos estratégicos y resultados de sustentabilidad y productividad. (solo has Clic en la imagen)
así mismo, te invito a seguirnos en una nueva iniciativa que estamos incursionando en "Marketing OnLine" denominado Focalizando Encuentros. (también, has Clic en la imagen)
- Obtener vínculo
- X
- Correo electrónico
- Otras apps
¿Has pensado decir BASTA…?
Parece que no puedes escapar de esa corriente que te
arrastra…
Hasta que un día ocurre algo y la situación
explota…
Con frecuencia mantenemos situaciones que sabemos que
en el fondo no corresponden a la vida que deseamos vivir.
Ese Basta lo llamamos en
Coaching Quiebre y cuando son muchas las cosas que se vienen manteniendo
sin hacer nada al respecto, este aparece posiblemente de manera brusca y complicada.
Mi intensión con este articulo es que tu tengas la
posibilidad de declarar tú mismo un quiebre, sin esperar que este te alcance
primero...
Los quiebres pueden suceder de dos maneras:
1.- El quiebre te alcanza, esto
es, de repente ocurre una crisis, sientes que todo explota y la situación se
complica, se torna negativo y difícil por donde le mires. Te bloqueas, te
paralizas y sientes que tienes un “problema” entre tus manos.
2.- Tú mismo declaras el quiebre, te
involucras en su solución.
¿Qué
significa declarar un QUIEBRE?
- Decir BASTA, no quiero más esto para mí...
no puedo seguir así… necesito un
cambio y lo voy a hacer…
- Marcar
un antes y un después en tu vida…
- Hacerte
consciente del momento de cambio que estás eligiendo…
- Tomar
consciencia de tu cuerpo y de tus emociones…
- Construir
una mejor calidad de vida…
- Identificar
qué cosas no te están funcionando bien en tu vida…
- Ir
en la búsqueda de soluciones, haciéndote cargo de tu vida desde la responsabilidad.
Pregúntate…
¿Qué estás tolerando en este momento que sabes no
te hace bien y no te permite mejorar tu vida…?
¿Cuáles son la áreas o contextos de tu vida qué te
gustaría decirle BASTA?
¿Qué te impide iniciar el cambio que necesitas?
¿Qué puedes hacer en el Aquí y el Ahora para que
ese “BASTA” comience a tener efecto en tu vida?
Declarar es un acto lingüístico que te pone en
acción…
Cuando Declaras estás decretando algo para tu
vida…
El Declarar te impulsa a comprometerte con tu ser y
con tu vida para impulsar el cambio que necesitas…
Ahora es el momento… Todo depende de ti… De tu
convicción… De tu compromiso…
No busques culpables y comienza a hacer lo que es
necesario hacer…
Entonces… ¿qué estás esperando?
¿Cuál es el QUIEBRE que necesitas declarar?
¿A qué te hace falta decirle BASTA?
Vamos, ahora… escribe tres acciones que podrías
emprender desde hoy para efectivizar ese quiebre, y que signifique
un cambio en tu vida, es decir, un antes y un después….
Ahora es ahora… manos a la obra… tu vida está en tus manos… Tú Decides…
Un gran abrazo y Feliz Noviembre…
Escrito por Gustavo Alviárez (684212) /
27-10-12
www.facebook.consteladores-coach
consultores.com
@gustavoaan
Entradas más populares de este blog
Cuando sea grande quiero SER… Hola mis estimados lectores… Ya con este olor a vacaciones, esa época maravillosa donde nos conectamos con recuerdos cuando éramos niños. Quizás viene a nuestra mente esos días de playa, visitas a museos, ir a la montaña, el compartir de manera diferente con nuestros padres, unos días con algún tío especial, los primos y la bendición de alguno de nosotros de pasar unos días con los abuelos. “Qué tiempos aquellos como diría la canción…” Si estimados lectores los tiempos han cambiado, nuestra manera de mirar el mundo es diferente y nuestros hijos tienen otras necesidades, prioridades y se plantean retos y posibilidades para estos tiempos que vivimos. Lo que si se mantiene igual es que todos seguimos pensando de niños “ Cuando sea grande quiero SER… ” y es allí estimados lectores que me quiero dar el permiso de dejarles algunas inquietudes y por eso el título de este este artículo. Podríamos iniciar estas inquietudes con algunas preguntas...
¿El Fracaso una Estrategia…? Buenos días estimados lectores, al leer el título de mi artículo ¿El Fracaso una Estrategia…? ¿Qué juicios vienen a ti…? Me gustaría que escribieras las dos primeras palabras que vienen a tu pensamiento: _______________ _______________ Para algunas personas el fracaso es un reto y es una ocasión para mostrar sus talentos… Para otras personas el fracaso es un gran reto que le permite fortalecer sus competencias… Si miras ahora tus dos palabras que solicité al principio… en cuál de las dos afirmaciones anteriores te encuentras ahora… Los individuos con estrategia se conectan con la segunda afirmación, pues ¿El Fracaso una Estrategia…? permite alcanzar mayores logros y afrontar con la mejor disposición cualquier posible fracaso. Desde mi mirada me gusta hacer foco en ¿El Fracaso una Estrategia…? Pues me permite mostrarles algunas ideas, que les apoye a superar el fracaso desde la Estrategia. Estrategias… Los des...
Hoy amanecí con ganas de comer un trozo de torta de chocolate y recordé que para hacerla requiero de harina, huevos, leche, azúcar, mantequilla y cacao, al mezclarlos en su justa medida y orden, obtendré una deliciosa torta... Ahora, si quiero resaltar su sabor, puedo agregar un chorro de café oscuro, el cual acentuará la presencia del cacao y la torta pasará a tener un gusto delicioso... Si tomo esta receta como una metáfora y la aplico en una sesión de Coaching, es una estrategia perfecta, pero si además la mezclo con otras técnicas que potencien el Coaching, los resultados resaltan más al descubrir una nueva mirada, el darse cuenta, el tomar conciencia y el reflexionar, potencia la experiencia... Tomando la metáfora como ejemplo: Cliente + Situación + Coaching + Actos Lingüísticos + Cuerpo + Sistémico = Nuevas Posibilidades- Tengo una excelente estrategia para resaltar la experiencia y la vivencia de un Coaching Sistémico, con un valor agrega...

Comentarios
Publicar un comentario