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Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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¡Inteligencia Emocional!

La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, de entender, de guiar el pensamiento de forma inteligente, de gerenciar los estados anímicos en sí mismo y en los demás. Es conducir con éxito las situaciones que se presentan en la vida, saber actuar con determinación y firmeza cuando se trate de defender posiciones fundamentales.

Aquí les dejo algunos aspectos que hay que poner en práctica, trabajar y desarrollar para potenciar Inteligencia Emocional.

-Autoconciencia. Es la capacidad de saber que pasa en nuestra mente y como nos sentimos.
-Autoestima. Es el valor que cada uno se da a sí mismo.
-Gerencia emocional. Es la capacidad para gerenciar o modificar los sentimientos.
-Capacidad para motivarse. Para motivarse es necesario tener un proyecto de vida, objetivos e ideales por los cuales vale la pena luchar.
-Empatía. Sintonizar con las personas, comprenderlas y aceptarlas tal como son. Se trata de relacionarse con su parte positiva y dejar de un lado las diferencias.
-Asertividad. Nadie puede ser asertivo sin un grado suficiente de desarrollo. La asertividad es una actitud vital.
La palabra asertivo significa: afirmativo, ético, estimulante, inteligente, convincente, comprensivo, tolerante, solidario, productivo, eficaz, exitoso.
-Habilidad social. Es una habilidad para dirigir, dialogar y persuadir; para cooperar, para trabajar en equipo y resolver las diferencias.

Las personas que están conectadas con La Inteligencia Emocional desarrollan creatividad y amor por lo que hacen, convirtiendo en realidad sus sueños, comprendiendo que cada acción que realizan es parte de su pasión para lograr las metas...

Que esa Pasión lo lleva a ser Triunfador, Exitoso, orgulloso con determinación y firmeza pues está conectado con sus sueños y eso lo lleva a realizar “Lo que le gusta” “Disfruta lo que hace” y “está en el sitio que quiere estar” por lo cual le da un sentido a su vida…

Escrito por Gustavo Alviárez / 02-10-2011
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