Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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Descubrir Oportunidades…
Todo
lo que sucede, sucede por algo… Entonces eso que sucede puede ser tu gran
oportunidad si sabes transformarla a tu favor.
Mi
artículo de esta semana tiene por objetivo mirar con otros ojos las situaciones
que nos pasan y desde allí transformar tu vida en una oportunidad. Toda
situación tiene algo nuevo “es como una moneda con dos caras” y así descubrir
que hay en esa otra cara que no vemos…
Cuantas
veces nos quedamos pegados en alguna situación laboral, de pareja, personal,
etc. Invirtiendo toda la energía en esa
situación generando problemas, buscando venganza y a veces clamando por
justicia y no somos capaces de ver la gran oportunidad que nos pone la vida…
Cuando
somos capaces de mirar con otros ojos lo que nos está pasando y Descubrir Oportunidades en esa
situación comprendemos que fue lo mejor que nos pudo pasar y nuestra vida se
transforma para bien nuestro y de las personas que nos rodean.
Quizás
esa nueva mirada nos permite darnos cuenta cuan libre somos y como un abanico
de posibilidades se abre ante nosotros, en vez de quedamos pegados en las
heridas, el dolor y en el pobrecito que soy…
Así
que ahora te propongo que cada vez que se presente una situación incómoda para ti,
pienses ¿Cómo puedo transformar esa situación en una oportunidad? Ese
pensamiento se focaliza y empieza a buscar soluciones en vez de quedarse pegado
en lo desagradable o mal de la situación.
Esta
focalización del pensamiento lo acompañamos de estas tres acciones…
Toma consciencia, hazte consciente de la situación
que se te presenta, sin dejarte llevar por la angustia o la desesperación, cuando
la hacemos consciente se abre un espacio para intervenirla y las respuestas
empezaran a llegar de forma coherente (recuerda no quedarse pegado en la herida
o en el dolor, estos no nos permiten ver nuevas oportunidades)
Sé un observador diferente, por ejemplo, plantéate algunas
preguntas:
¿Qué
puedo hacer diferente?
¿Qué podría hacer que me permita salir reforzado?
¿Qué
oportunidades se me presentan?
Aquí
el foco es muy importante, para poder ver con otros ojos…
Conéctate con la acción, en la medida que vas encontrando
respuestas, soluciones o ideas ante la situación, ponte en acción, genera
movimientos, cambios, estrategias que te permitan salir de manera positiva y airosa
al Descubrir Oportunidades…
Hay
que dejarse soltar sin miedos, ante las situaciones que se nos presentan…
Abrirnos
a nuevas oportunidades, con mente fresca…
Saber
que nada pasa por casualidad, que todo es una causalidad y que cada experiencia
es una oportunidad para aprender, crecer y ser mejores en cada uno de los
contextos donde nos desenvolvemos…
Un
abrazo! Y Feliz inicio de mes…
Escrito por
Gustavo Alviárez Noguera (2372716) / 02-10-16
Managment
Sistémico Coach-Constelador Org/Flia
http://www.talentoinnovadorgustavoalviarez.blogspot.com
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coach.1008@hotmail.com
@gustavoaan
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