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Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...



Que hacer para crecer…

La semana pasada trabajamos las conversaciones privadas y te deje herramientas poderosas para no dejar callado lo que se quiere decir y como esa ACCIÓN abre espacios para crecer y aprender…

Partiendo de esa experiencia y pensando en ti lector, te dejo este artículo para que potencies tus áreas de mejora y descubras tus oportunidades para CRECER…

Está TU OBSERVADOR atento a tu conversación privada para identificar los JUICIOS que no te ayudan o potencian...

Los pensamientos negativos, baja autoestima, miedos y desvalorización son los que no permiten ver más allá desde el observador que somos…

Muchas veces observamos de una sola forma de ver las cosas y el hecho de partir de un pensamiento determinado nos limita a buscar nuevas y mejores alternativas para crecer...

Que juicios están bloqueando tu forma de ver, pensar y sentir…

  • ¿En qué juicios concretos me baso para pensar que…?
  • “Me baso en el juicio de que puedo pedir o no a ayuda a…”.
  • “Me baso en el juicio de que tengo amigos que…”.
  • “Me baso en el juicio de que la familia es…”.
  • “Me baso en el juicio de que YO…”.
Descubre tu valor personal… Si no reconoces tu VALOR  interior, será muy difícil hacer cambios…

Necesitas VALORARTE… encontrar TU VALOR… ¡TÚ VALES MUCHO!  

El Poder está en ti… Que reflexión haces de las siguientes preguntas:

  • ¿Cómo estás en tus relaciones interpersonales?
  • ¿Te conoces a ti mismo lo suficiente como para saber cuáles son tus dones, tus fortalezas, competencias y capacidades para ponerlos en acción?
  • ¿Qué impide lograr esa ACCIÓN?
  • ¿Qué Obstáculos se hacen presente, que te paralizan, en el aquí y en el ahora?

Al cambiar tus estados de ánimo... Puedes impulsar el pensar nuevas ideas… Cuáles son las emociones que se hacen presentes en ti, que están conectadas con esos estados de ánimo que no te permiten desde tu presente avanzar a tu futuro… ¿Puedes identificar esas emociones? ¿Le puedes poner nombre? ¿Qué te dicen? ¿Qué cambios harías ahora?

…Entonces que ideas surgen ahora ¿Qué sabes hacer…? ¿En qué eres experto…? ¿Qué es lo que dice la gente de ti que más sabes hacer…?

¡Llego la hora de ir a la ACCIÓN!!

Sólo la acción Genera RESULTADOS…
Los resultados mueven las EMOCIONES…
Las emociones modifican el OBSERVADOR…
El observador transforma tus RESULTADOS…


Escrito por Gustavo Alviárez (431712) / 29-04-2012
@gustavoaan



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