Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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Que hacer para crecer…
La semana pasada trabajamos las conversaciones
privadas y te deje herramientas poderosas para no dejar callado lo que se quiere
decir y como esa ACCIÓN abre espacios para crecer y aprender…
Partiendo de esa experiencia y pensando en ti
lector, te dejo este artículo para que potencies tus áreas de mejora y
descubras tus oportunidades para CRECER…
Está TU OBSERVADOR atento a tu conversación privada
para identificar los JUICIOS que no te ayudan o potencian...
Los pensamientos negativos, baja autoestima, miedos
y desvalorización son los que no permiten ver más allá desde el observador que
somos…
Muchas
veces observamos de una sola forma de ver las cosas y el hecho de partir de un
pensamiento determinado nos limita a buscar nuevas y mejores alternativas para
crecer...
Que
juicios están bloqueando tu forma de ver, pensar y sentir…
- ¿En qué juicios concretos me baso para pensar que…?
- “Me baso en el juicio de que puedo pedir o no a ayuda a…”.
- “Me baso en el juicio de que tengo amigos que…”.
- “Me baso en el juicio de que la familia es…”.
- “Me baso en el juicio de que YO…”.
Descubre tu valor personal… Si no reconoces tu VALOR
interior, será muy difícil hacer cambios…
Necesitas VALORARTE… encontrar TU VALOR…
¡TÚ VALES MUCHO!
El Poder está en ti… Que reflexión haces de las
siguientes preguntas:
- ¿Cómo estás en tus relaciones interpersonales?
- ¿Te conoces a ti mismo lo
suficiente como para saber cuáles son tus dones, tus fortalezas,
competencias y capacidades para ponerlos en acción?
- ¿Qué impide lograr esa ACCIÓN?
- ¿Qué Obstáculos se hacen
presente, que te paralizan, en el aquí y en el ahora?
Al
cambiar tus estados de ánimo... Puedes impulsar
el pensar nuevas ideas… Cuáles son las emociones que se hacen presentes en
ti, que están conectadas con esos estados de ánimo que no te permiten desde tu
presente avanzar a tu futuro… ¿Puedes identificar esas emociones? ¿Le puedes
poner nombre? ¿Qué te dicen? ¿Qué cambios harías ahora?
…Entonces
que ideas surgen ahora ¿Qué sabes hacer…? ¿En qué eres experto…? ¿Qué es lo que
dice la gente de ti que más sabes hacer…?
¡Llego
la hora de ir a la ACCIÓN!!
Sólo
la acción Genera RESULTADOS…
Los
resultados mueven las EMOCIONES…
Las
emociones modifican el OBSERVADOR…
El
observador transforma tus RESULTADOS…
Escrito por Gustavo Alviárez (431712) /
29-04-2012
@gustavoaan
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