Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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Descubriendo mis potencialidades…
¿Cuánto te observas a ti mismo?
El “conectarte” contigo mismo es una posibilidad...
El conocerte más te permitirá observarte y reflexionar paraqué actúas de la manera que lo haces, frente a determinadas situaciones y cómo elijes nuevas maneras de desaprender y aprender que te abran un mundo de posibilidades.
Cuando estás en silencio… - Cuando estás en silencio...
- Cuando estás escuchando una música…
- Cuando escribes…
- Cuando cantas…
- Cuando bailas…
- Cuando puedes encontrarte contigo, sin juicios, sin los “debo”, sin los “tengo que”, sin los “tengo miedo de…”,
¿No lo haces a menudo? No te parece que ya es hora de comenzar…
¿Te observas y observas la situación antes de actuar?
Antes de tomar una decisión o emprender una acción es necesario que identifiques en qué emoción te encuentras.
¿Qué acciones debes acometer a partir de estas emociones, hay rabia, alegría, tristeza, miedo? Es muy importante tomar consciencia de cómo ellas impactan tus resultados y desempeño que muestran al mundo tal como eres. Recuerda que ellas tienen el poder que le has dado y no olvides que estás tomando decisiones a partir de esas emociones. Entonces como serán los resultados de esas decisiones…
¿Sabes cuáles son tus actividades favoritas?
Las actividades favoritas son aquellas que disfrutamos en cualquier momento de nuestras vidas y de diferentes formas. Es esa actividad que no solo te gusta hacer, si no que además disfrutas investigando, practicándola y haciéndola cada vez mejor.
¿Sabes cómo explotar tu gran potencial?
Sencillo, haz una lista de las actividades que disfrutas hacer y busca la mejor manera de practicarla y promocionarla de forma cotidiana. Lleva esta experiencia a tu vida de pareja, social, laboral, personal, espiritual y familiar. Para que descubras la potencialidad que hay en ti… y los que te rodean…
Escrito por Gustavo Alviárez / 25-03-2012
@gustavoaan
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