Taller Encontrarnos... Te has planteado algunas de estas frases...? Lo que me da miedo expresar en mis relaciones es… Me veo escapando de alguien, ese alguien es… y me... Lo que mantengo en secreto acerca de mí es… y me impacta en... Completar estas frases cómo te hizo sentir…? Es hora de poner luz a aquellas sombras que están impidiendo conservar, buscar y abrirte a... dentro de una relación de pareja... conocerlas te ayuda a vivir una vida más plena e íntegra... te da libertad... te da sabiduría para usar mejor tus recursos, energía para fluir en una nueva relación de pareja... Ahora me gustaría que miraras estos valores: responsabilidad, compromiso, contribución, cuidado. Cómo resuenan en ti...? y estas frases con qué te conectan... “No me estás cuidando” “Siempre todo termina en lo mismo” “No me avisas con tiempo” Te parece estar siempre en la queja o el reclamo...? Si esta información te resuena, mueve tus emociones y toca tus valores, es el momento de profundizar en tus ...
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Mostrando las entradas de septiembre, 2017
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Aprender y Crecer… ¿Qué Rol juegan los Líderes para mejorar la calidad del desempeño y resultados del colaborador? ¿Qué Competencias requieren desarrollar los Líderes para mejorar el aprendizaje? Necesitamos Líderes con mayor Formación teórica y práctica que muchas veces no alcanza la calidad suficiente para impactar el rendimiento promedio del colaborador. Son tiempos para Aprender y Crecer , las organizaciones están obligadas a diseñar estrategias de desempeño para mejorar la calidad de sus Líderes y exigirles mayor compromiso en su propia preparación. ¿Cuáles son las Competencias que los Líderes deberían desarrollar con mayor prioridad? La Escucha Activa. La Empatía. Foco en la Motivación. El Rapport. Trabajo en equipo. Comunicación. El Feedback. Gerenciar Emociones. Cuando un Colaborador se siente escuchado, cuando el percibe que es Respetado, que el Líder posee Rapport, es ahí donde surge un ambiente de aprendizaje. Sin esas com...
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Atención Plena… Para tener una Atención Plena , mi estimado lector, se requiere de un Observador diferente. Un Observador diferente en Atención Plena es capaz de observar en sí mismo sus sensaciones físicas, sus pensamientos, sus emociones, sus impulsos y la información que le llega a través de sus sentidos. Para ello se requiere centrar la mente en el aquí y el ahora desde la curiosidad y sin juicios (sobre todo estimado lector “Sin Juicios”) Visto de otra manera la Atención Plena nos permite contactarnos con nuestra propia realidad (no con la historia que queremos contar a través de ella) es lo que sucede en nuestro interior. Con la Atención Plena tenemos la posibilidad de ampliar nuestra conciencia, para adentrarnos en espacios nuevos de auto-conocimiento… Vivir la Atención Plena día a día es entrar en los darse cuenta, la aceptación, valorarse, reconocerse desde el aprecio con tu mundo interior y el compromiso honesto contigo mismo. Algunos ben...
