…
Y el pasado que… Que hago con el…
Sigues conectado al
pasado por tu propia elección o decisión…
Guao!! El hecho de que te des cuenta de estar
conectado con el pasado, es lo que te permite tomar CONSCIENCIA para propiciar
una nueva decisión y elegir algo nuevo y diferente para TI.
Entonces
que eliges… Crea la
nueva realidad que deseas para tu vida…
Toma
conciencia de los hechos del pasado…
- Detecta cuáles son las creencias
y conversaciones privadas que
tienes sobre lo que ocurrió.
- Escribe las historias que llegan
a tu mente, tal como la “ves” y las sientes.
- Deja que tus emociones salgan, identifícalas,
ellas te ayudaran en tu proceso.
Qué
diferencia hay entre un hecho ocurrido y una interpretación…
Definimos
un hecho como algo fáctico, que no se puede cambiar…
Una
interpretación es una cualidad que sí puedes cambiar y ser diferente de acuerdo
al observador que eres, al estado de ánimo en que te encuentras y a la
predisposición que tienes en ése momento al observar.
La diferencia entre un hecho y una interpretación se origina en el
poder que tiene el lenguaje con el que piensas, sientes y actúas.
La posibilidad de interpretar o la de observar lo
que pasó, es lo que te permitirá potenciar, tu poder personal para generar
nuevas oportunidades que te apoyen y te sirvan para seguir adelante.
El
presente es todo lo que tienes. El pasado se fue, el Futuro no existe; lo vas construyendo
paso a paso con tus elecciones, decisiones y acciones.
Elige
un nuevo camino y comienza a crear nuevas posibilidades…
Preguntas
para Reflexionar:
- ¿Cuál es el futuro que estás
creando con tu forma de interpretar?
- ¿Qué posibilidades se te
“abren”?
- ¿Qué oportunidades se te “cierran”?
- ¿Qué futuro te muestran tus
creencias?
- ¿Cómo vives esas creencias… Son
una verdad… O piensas que no las puedes cambiar…?
Crea
nuevos caminos, pero esta vez tú como protagonista:
- ¿Cómo podría convertir lo que
me pasó en una oportunidad?
- ¿Qué es lo que puedo hacer a
partir de los hechos que ocurrieron?
- ¿Cómo puedo observar ésos
hechos para que me apoyen hacia lo que realmente quiero?
- ¿De qué tengo que hacerme cargo?
- ¿Qué es lo que necesito aprender?
¿Cuál es la lección?
- ¿Cómo me encuentro en otras
áreas de mi vida?
- ¿En qué emoción me quedo?
- ¿Qué tengo que hacer que no
hice?
- ¿hasta cuándo busco culpables y
cuando me hago responsable?
- ¿De qué tengo miedo?
En
mi trabajo como Coach Ontológico Corporal Sistémico hago foco en identificar las
interpretaciones o creencias en la que están estacionados mis clientes, para puedan
modificar “el observador” y así tener una mirada distinta acerca de los hechos
observados. Es desde allí, donde podemos
intervenir para poder elegir aquellas creencias generadoras de poder, que le
permitan poder interpretar lo sucedido o lo que sucede de manera que le apoye y
le sirva para impulsarse, generando nuevas realidades y/o posibilidades desde
su presente para crear un nuevo futuro.
Este artículo toca tu realidad…
Crees que es una oportunidad para potenciar tu
observador…
Si es así, y quieres compartir tus experiencias… déjamelo
saber y juntos podremos descubrir que te tiene estacionado…
Un abrazo, cálido…
Escrito por Gustavo Alviárez (472112) / 03-06-2012
www.facebook.consteladores-coach
consultores.com
@gustavoaan
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