Gratitud, Aceptación y Empatía… Con el ritmo de vida tan acelerado que vivimos hoy en día, se nos olvida ser felices y de vivir cada instante con alegría... Quiero proponerte una Reflexión, sobre todo en estos días Decembrinos, donde necesitamos estar llenos de vitalidad, energía y alegría… Cuánto tiempo hace que, No aprecias los pequeños momentos... No vives en el Aquí y el Ahora sin pensar en el ayer ni en el mañana... No te sientas a observar tú alrededor sin prisa y sin estrés... No disfrutas cada minuto de tu vida con total alegría… Tomate un tiempo para ti, para apreciar y valorar las pequeñas cosas que te hacen feliz, para vivir mejor. Para conectarnos con esa alegría es importante pensar en estas 3 palabras: La gratitud La Aceptación La Empatía LA GRATITUD . Sabes que cuando estamos en gratitud no experimentamos ninguna sensación negativa, las estadísticas dicen que las personas que viven con grati
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