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Mostrando las entradas de marzo, 2012

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Descubriendo mis potencialidades… ¿Cuánto te observas a ti mismo? El “ conectarte ” contigo mismo es una posibilidad... El conocerte más te permitirá observarte y reflexionar paraqué actúas de la manera que lo haces, frente a determinadas situaciones y cómo elijes nuevas maneras de desaprender y aprender que te abran un mundo de posibilidades. Cuando estás en silencio… Cuando estás en silencio... Cuando estás escuchando una música…  Cuando escribes…  C uando cantas… Cuando bailas… Cuando puedes encontrarte contigo, sin juicios, sin los “ debo ”, sin los “ tengo que ”, sin los “ tengo miedo de…”, ¿No lo haces a menudo? No te parece que ya es hora de comenzar… ¿Te observas y observas la situación antes de actuar? Antes de tomar una decisión o emprender una acción es necesario que identifiques en qué emoción te encuentras . ¿Qué acciones debes acometer a partir de estas emociones, hay rabia, alegría, tristeza, miedo? Es muy importante tomar consciencia de cómo ellas impact
Mirar hacia delante… Hay que aprender a Ser Maestros del dejar atrás… Quién no ha vivido momentos incómodos tanto en lo personal como en lo profesional, por alguna situación imprevista, por una acción de la pareja, un amigo o un compañero de trabajo. Que en su momento permitimos consciente e inconscientemente que nos afecte o impacte sobre nuestros estados de ánimo, emociones y sentimientos, propiciando espacios de malestar entre los que nos rodean y con nosotros mismos… Las situaciones del pasado sin darnos cuenta se convierten en nuestro aquí y ahora, no importa si estas son agradables o desagradables. Cuando nos conectamos con las primeras seguramente nos inspiramos con lo mejor de nosotros y la percepción que tenemos es que somos buenos en tal u otra cosa, simplemente porque las asociamos a eventos exitosos del pasado. Mientras que cuando nos conectamos con las segundas estas se pueden convertir en dolor, en un “Yo no puedo” y cada vez que lo asociamos a eventos no exitosos la
Ser el Discípulo de si mismo… Disciplina viene de discípulo. Ser discípulo de sí mismo. Es poner intensión en aquello en lo cual uno cree. Has observado con detenimiento algunas personas exitosas cercanas a tu círculo de influencia y es muy probable que las competencias o la conducta más resaltante en ellas sean la disciplina, la voluntad y las acciones que acomete cuando lleva a cabo su proyecto. Por ejemplo, para fortalecer la voluntad hay que comenzar con acciones pequeñas, fijarnos metas muy ambiciosas no garantiza el éxito y hay el riesgo a frustrarnos y abandonar pronto la conducta y el comportamiento de cambiar un hábito. Comienza con aquellas actividades que te permiten tomar decisiones claras acerca de las tareas que te sean fáciles de acometer. Una buena metáfora para comprender esta idea es recordar cuando estábamos en la escuela y nos enseñaban a resolver problemas sencillos de matemática, y en la medida que íbamos pasando de grado estos problemas eran más complejos, so
Revisando Obstáculos… Hay muchas personas que me preguntan que tienen muchos obstáculos para conseguir o lograr lo que desean. Ya sean en el área de pareja, laboral, dinero, proyectos, etc. La idea con este artículo es proponer o sugerir estrategias para que empieces a generar cambios profundos desde tu observador y las acciones que acometes en tu vida partiendo de tus ideas. 1.- Analiza cuáles obstáculos te están deteniendo a ver nuevas posibilidades. • ¿Será la inseguridad que sientes? • ¿Y qué me dices de la desmotivación? • ¿Cómo está tu autoestima? Estos sentimientos te van a mostrar ciertos obstáculos internos y externos que necesitas movilizar para luego crear en tu mente nuevas posibilidades y acciones para lograr lo que deseas. Estos obstáculos muchas veces son mentales, se conforman por pensamientos o interpretaciones que tienes sobre ti mismo y sobre tu capacidad de pensar, sentir y actuar. 2.- Diseña nuevas posibilidades y alternativas. Una vez limpiado el camino de